Врач Вечтомов предостерег россиян от сна под вентилятором

Новости

01.07.2025 08:00 Источник - АиФ-Крым

Спать под вентилятором можно без вреда для здоровья при правильном использовании. Врач-терапевт, врач-кардиолог Сергей Вечтомов в беседе с «Газетой.Ru» назвал охлаждение, циркуляцию воздуха и белый шум ключевыми преимуществами такого сна.

По словам специалиста, прибор предотвращает духоту и помогает легче переносить жару. Однако прямое воздействие потока воздуха пересушивает слизистые, повышая риск ОРВИ, и вызывает мышечное напряжение. Вечтомов рекомендует не направлять вентилятор на себя, использовать режим вращения и снижать скорость.

Врач предупредил, что прибор поднимает пыль, опасную для астматиков и аллергиков. Решение — регулярная чистка лопастей и применение фильтров. Усиленное испарение пота может привести к обезвоживанию, поэтому важно пить воду перед сном.

Вечтомов резюмировал, что спать под вентилятором безопасно при отсутствии сквозняков, хронических ЛОР-заболеваний, невралгий или аллергии на пыль. Прибор следует направлять в стену или включать вращение.

Ранее врачи рассказали, как выспаться в жаркие летние ночи без кондиционера.

← Предыдущая новость

Следующая новость →

Прислать новость

Комментариев по этой новости ещё нет, будьте первыми!

Авторизация

Крымский портал - RegionKrim.ru
Новости Крыма, объявления, магазины и полезные услуги!
Открылись разделы – авто/мото, недвижимость, работа.
Отличные рекламные возможности для бизнеса, всем кто ищет работу, продаёт товары и услуги.
Максимум пользы и удобства сервиса.
Начните свой день с новостей на RegionKrim.ru